YOOtheme

 

Tabela de Pontos - Massas e Risotos

Alimento
Unidade de Medida
Pontos
Arroz arbóreo 1 col. de sopa 10
Canelone de frango 1 unidade 30
Canelone de presunto e queijo 1 unidade 30
Canelone de ricota 1 unidade 30
Canelone verde de ricota gratinado 1 unidade pequena 75
Capelete cozido 1 xícara de chá 50
Conchiglioni aos 4queijos 1 unidade 26
Fetuccini 1 escumadeira 30
Gravatinha 1 escumadeira 30
Lasanha à bolonhesa 1 pedaço grande 110
Lasanha ao molho branco 1 pedaço grande 112
Lasanha ao sugo 1 pedaço grande 95
Lasanha aos 4 queijos 1 pedaço grande 239
Lasanha com carne de soja 1 pedaço grande 101
Lasanha de abobrinha 1 pedaço grande 69
Lasanha de berinjela 1 pedaço garnde 72
Lasanha de camarão 1 pedaço grande 101
Lasanha de frango 1 pedaço grande 100
Lasanha de funghi 1 pedaço grande 113
Lasanha de legumes 1 pedaço médio 53
Lasanha de peito de peru light 1 pedaço grande 65
Lasanha de queijo branco e vegetais 1 pedaço grande 62
Macarrão à carbonara 1 escumadeira 54
Macarrão alho e óleo 1 escumadeira 37
Macarrão ao sugo 1 escumadeira 30
Macarrão cabelo-de-anjo 1 escumadeira 30
Macarrão com brócolis 1 escumadeira 30
Macarrão com frutos do mar 1 concha 38
Maccrão com molho branco 1 escumadeira 47
Macarrão instantâneo light 1 porção 75
Macarrão instantâneo sem tempero 1 porção 94
Macarrão instantâneo de carne 1 porção 80
Macarraão instantâneo de galinha 1 porção 80
Macarrão integral cozido 1 escumadeira 30
Nhoque ao sugo 1 col. de sopa 14
Nhoque ao molho à bolonhesa 1 col. de sopa 18
Nhoque ao molho branco 1 col. de sopa 17
Nhoque de espinafre e ricota 1 col. de sopa 14
Nhoque sem molho 1 col. de sopa 14
Panqueca comum sem recheio 1 unidade 19
Panqueca de carne ao sugo 1 unidade 60
Panqueca de carne com molho branco 1 unidade 104
Panqueca de carne de soja sem molho 1 unidade 49
Panqueca de carne sem molho 1 unidade 60
Panqueca de chocolate 1 unidade 85
Panqueca de frango 1 unidade 60
Panqueca de frango com catupiry 1 unidade 69
Panqueca de mussarela com presunto 1 unidade 65
Panqueca de palmito com molho de tomate 1 unidade 47
Panqueca de ricota com espinafre ao sugo 1 unidade 56
Panqueca de ricota com espinafre e molho branco 1 unidade 61
Panqueca de ricota com espinafre sem molho 1 unidade 51
Panqueca de soja sem recheio 1 unidade 17
Ravióli 1 xícara de chá 50
Risoto de açafrão(com creme de leite) 1 col. de sopa 20
Risoto de alcachofra(com creme de leite) 1 col. de sopa 20
Risoto de alho-poró 1 col. de sopa 20
Risoto de camarão 1 col. de sopa 20
Risoto de frango 1 col. de sopa 20
Risoto de funghi 1 col. de sopa 20
Risoto de linguiça 1 col. de sopa 20
Risoto de tomate seco e mussarela de búfala 1col.de sopa 40
Rondeli 1 unidade