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Tabelas dos Pontos

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Vegetais à Vontade

Ovos - Tabela dos Pontos

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Tabela de Pontos - Ovos
Alimento
Unidade de Medida
Pontos
Clara 1 unidade 4
Gema 1 unidade 15
Ovo de codorna 1 unidade 5
Ovo de galinha inteiro 1 unidade 21